Раздел Курсы есть в бесплатном аккаунте? Там есть разные, в том числе Детокс.
Да, нашла! Правда курс платный и хоть и написано, что один урок бесплатно, но перейти на него не удалось, сразу же переходит на страницу с оплатой.

Там у них очки ИП подразумевают не абсолютное значение, а скорость обучения. Если мозг научился выполнять один тренажёр нейронные связи отвечающие за него уже плотные и новые связи не наращиваются (как бы в зону комфорта попадаешь когда умеешь что-то хорошо делать). Поэтому очки считают именно за увеличение сложности тренажёров и добавление новых. У меня в начале ИП был ближе к 1300, потом сложность нарастала, и результаты падали, даже ниже 1000. Это не означает деградацию, просто требуется заниматься каждый день со всё большей отдачей, тогда ИП можно сохранять на уровне. Такой подход сохраняет пластичность мозга и способность генерировать больше новых синапсов.
Рада это слышать, что мне не грозит деградация в ближайшее время

Хотя, всем она грозит, ну тем не менее не все так печально, как мне показалось на первый взгляд. Я-то думала, что понимаю эту статистику, а оказалось все куда сложнее. Ну, ладно, тут правда есть определенная логика.

Тоже там учил но пока забросил, но в целом нормально, лучше чем учебники.
Ну, я учебниками английский никогда толком не изучала, пыталась разве что еще по методичке, но быстро забросила, и еще по видеоурокам, это неплохо, но сейчас я уже половину забыла. Тут важна регулярность еще

а и они просто в один прекрасный день взяли и закончились.
Ещё есть 4brain.ru, там всякие техники по саморазвитию. Один из курсов кстати называется Геймификация. Все курсы там бесплатные без регистрации, кроме тестов к ним.
А вот это как раз пересекается с тем текстом в той самой книге про отношение людей к работе. Лично я не испытываю с этим проблем и склонна как раз многое превращать в игру, порой без меры и не в тему

ну вообще это клёво, что есть такой курс, и однозначно изучу этот сайт подробнее на досуге, спасибо